Übungskategorien
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Handkonzept
Dieser Rehabilitationsplan stärkt gezielt die Handmuskulatur, fördert die Heilung und unterstützt die Rückkehr zur Selbstständigkeit nach Verletzungen


Friseure und Zahnärzte
Regelmäßiges Training hilft Friseuren und Zahnärzten, eine gute Haltung zu bewahren, Schmerzen vorzubeugen und bei der Arbeit gesund zu bleiben.

Kieferkonzept
Die Rehabilitation der Kiefermuskulatur stellt die Funktion wieder her und lindert Schmerzen für leichteres Kauen und Sprechen.

Hüftkonzept
Ein strukturiertes Übungsprogramm zur Wiederherstellung von Hüftbeweglichkeit und Kraft nach Verletzung oder Operation.

Bürojob
Regelmäßige Bewegung beugt Gesundheitsproblemen vor, die durch langes Sitzen verursacht werden, und fördert das allgemeine Wohlbefinden.

Athemtherapie
Atemübungen sind für Menschen mit schwacher Lunge, COPD, Asthma, nach COVID-19 oder Pneumonie und auch zur Stressreduktion.